什么拌黄花好吃?
准备食材:干黄花菜50克、小米椒2个、大蒜4瓣、香葱1根、生抽3勺、香醋2勺、香油2勺、辣椒油2勺 第一步:将泡发好的干黄花菜用清水冲洗干净,再浸泡10分钟左右,使其口感更加松软,然后捞出沥干水分备用(浸泡时最好多换几次水,以洗净表面的盐份); 第二步:把小米椒切成圈、蒜瓣切成末、香葱切成葱花一起装入碗中,再加入3勺生抽、2勺香醋、2勺芝麻油和2勺辣椒油调拌均匀成料汁(喜欢口味重点的可以多加些辣椒油) 第三步:锅中加适量清水,大火烧开后再加入适量的食盐,然后把洗好的黄花菜放入锅中,用筷子夹出,然后放入准备好的凉水盆中过凉,这样能使炒出来的黄花菜吃起来清脆又爽滑 第四步:取一个干净无水的碗,把处理好的黄花菜放进去,再把调好味的料汁浇在上面,吃的时候拌匀即可(注意最后拌的时候不要太用力,以免把黄花菜弄碎)。
小贴士:
1. 黄花菜一定要先用冷水充分浸泡后清洗干净,再用沸水煮一会,这样可以有效去除其中的亚硝酸盐。
2. 其实用热水浸泡黄花菜也能很快泡开,只是需要的时间比较长而已。
3. 用冷水或者开水煮后的黄花菜,在食用前都用冷水淘洗一遍,这样可以有效去掉其中的涩味。
4. 如果喜欢吃软一点的了,可以把焯烫过的黄花菜捞起控水,盛入盘里,淋上酱油、味精、麻油,用筷子搅拌均匀让调料入味,然后再盖上盖子焖2-3分钟就更嫩了!