鲳鱼怎么烤好吃?

叶浩韵叶浩韵最佳答案最佳答案

【蒜香烤鲳鱼】鱼肉鲜嫩,微辣可口~ 食材清单 鲳鱼1条、大蒜20克、生姜5克、小葱3根、香菜2根、干辣椒4个、料酒1勺、生抽2勺、老抽半勺、白糖少半勺、五香粉少许、白胡椒粉少许、玉米淀粉适量(腌制用)

做法步骤 1.准备一条新鲜的鲳鱼,处理干净后,用刀在背部切几刀,用厨房纸巾吸干表面水分; 2.大蒜去皮剁碎,姜切丝,葱和香菜切成小段,放入碗中,加一勺料酒、两勺生抽、半勺老抽、少许五香料粉,调成酱汁备用; 3.给鱼身上均匀地抹上一层薄薄的玉米淀粉,然后放入调好的酱汁里,让每一条鱼都能充分沾上酱料,盖上盖子或保鲜膜,放在一旁腌渍半个小时左右; 4.烤盘铺上锡纸,把鱼身涂一遍植物油后摆入烤盘,送入预热好的烤箱中层,上下火180℃烘烤20分钟; 5.时间到!取出烤盘,在鱼身上再均匀地铺一层切好的红辣椒丁和葱花,入烤箱继续烘烤7分钟左右即可出炉啦~ 小贴士 1.鱼的肉质细嫩,容易入味,所以不用刷太多的调料。如果感觉颜色不够浓郁,可以在最后阶段稍微再刷一点料汁提色。不过我是不太喜欢颜色太重的食物,所以没有额外再加料了。 2.除了烤箱,电饼铛、平底锅也可以用来煎烤,只是效果会差些,不容易熟。如果想要吃酥脆一点的口感,可以将切好的鲳鱼粘裹蛋液后再下锅煎制。 3.这道菜的做法与香辣烤鱼有异曲同工之妙,如果觉得烤鲳鱼有些单调,可以试试在制作的过程中加入自己喜欢的蔬菜一起烹炒哦~这样一道荤素搭配、营养翻倍的美味大餐后,你还能再啃下两条大蒜棒!

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