枸杞炖什么好吃？
一，【枸杞茶】 准备食材：枸杞子10g、金银花5g 制法： （1）将材料一起放进锅中，加入清水煮开；
（2）继续用文火熬煮，直到原料熟烂为止，滤渣取汁饮服就可以了。 功效：清热去火，养阴明目。适合有口干、口苦、口臭、口腔溃疡、咽喉肿痛等上火的症状者食用。
二，【三红汤】 准备原材料：莲子30克，红枣7枚，桂圆肉12颗，枸杞子6颗，红糖适量 做法： 1.莲子用清水浸泡后取芯备用 2.红枣洗净去核，与龙眼肉、莲子一同入锅内，加清水煮至熟透，调入适量红糖即可食用。
Tips：经期女性慎用该汤品。 三，【银耳木瓜糖水】 准备原材料：银耳100g、木瓜半个、冰糖适量 制作步骤： 1、将银耳用清水浸软，除去杂质，洗净；木瓜去皮，剖开，去掉瓜籽，清洗干净切成块状待用。
2、将处理好的银耳和木瓜放到锅中，加入适量清水煮沸，然后改为小火煲至酥烂，加入冰糖调味就可以食用了。
四，【蜜枣百合汤】 准备原材料：蜜枣8个，百合40g 制作步骤： 1、干百合提前用清水浸泡回软；泡软的百合清洗干净，撇除浮沫； 2、高压锅里放入切好的蜜枣同百合一起煮熟烂，煮好后加糖调匀食 用。