猪肉口条好吃吗?

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猪舌,也叫口条(这个叫法更常见),是猪的脸部器官,吃起来很劲道、有嚼劲且滋味丰富。 猪舌中含有丰富的蛋白质和铁元素等,且易被人体吸收;另外,还含有钙、锌、铜等微量元素。适量食用猪舌对补充人体营养成分有一定的贡献。 《中国药物成分谱》中,记载了猪舌富含蛋白酶,有助于食物的消化。而现代营养学也表明,猪舌中含有胰蛋白酶,可以协助食物中的蛋白质的分解。因此对于消化功能较差的人,或是食欲不振的人,适当进食猪舌,可以帮助改善食欲,促进消化。

猪舌也是上好的养血生精之品。《本草纲目》中有记载,“猪舌,润肠胃,生津液,治咽喉痛,消渴。”现代研究也证明,猪舌具有显著的抗氧化作用,可帮助清除体内的自由基,起到一定的防癌抗癌效果。 吃猪舌还有一定的保健作用。中医认为,猪舌性平味甘,归脾、胃经,有益气润燥的作用,适合气血不足所致的面色萎黄、皮肤干燥的人食用。身体瘦弱、消化不良的人群也可以多吃猪舌来调养。

【菜名】蒜香猪舌

【用料】猪舌、大蒜、葱、姜、香菜、生抽、老抽、豆瓣酱、白糖、料酒、八角、桂皮

【做法】将猪舌清洗干净后放入锅中,加入清水、葱、姜、料酒,大火烧开后撇去浮沫,盖上盖子,转小火煮1个小时左右直至熟烂;

制作酱料:锅中放入少许油,倒入蒜末、姜末爆香,然后加入豆瓣酱、白砂糖、生抽、老抽,小火熬开至香味四溢时关火让其入味。 把煮熟的猪舌取出,趁热浸入调好的酱料里,浸泡30分钟左右即可捞出装盘,最后撒上葱花和香菜点缀。

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