鲫鱼如何清蒸好吃?
首先,买鱼。我推荐去渔具店买,那里一般都直接杀好了的,很省事(不要问我为什么知道,我是有背景的。。。)。当然你要想自己动手杀,那也没问题: 1、用刀在鱼背脊上划开一道口,取出内脏和腮。注意鱼鳃可以留着,有些做法是会用到它的。
2、把鱼放在水龙头下冲洗干净,然后在鱼肚子里面塞上葱结和姜片。这样做是为了去除腥味。 我一般会在清洗完成后给鱼腌制一下,这样更入味。盐的分量取决于你买的鱼的新鲜程度,一般来说,新鲜的鱼不用放太多盐也会很入味。如果不是很能吃咸的话,可以用生抽代替食盐,这样不至于太咸。
3、取一个盘子,铺上葱姜。然后把处理好的鱼放在上面。 这里需要注意的是,因为葱和姜都有味道了,所以后面不用再另外撒葱花和姜末了,以免抢了鱼的香味。 最后一步,蒸! 这个过程是最关键的,直接决定了鱼肉的口感。
1、水温很重要。有的人可能直接冷水下锅去蒸,这样是错的。正确的方法应该是水烧开后关火,让锅里的温度保持沸腾,但水面不再继续上升。这时就把鱼放进去,盖上盖子,等着吃吧。
2、火候也很重要。不是火越大就越能快熟,蒸的时间过长会破坏鱼肉的蛋白质结构,造成营养成分流失。这个火候的把握,全凭经验,可以多试几次。