鱼油煮什么最好吃?

楼妍瑶楼妍瑶最佳答案最佳答案

作为一个在沿海城市长大的人,对于海鲜的感情自然不同于别处。对鱼油的情感更是复杂,爱它清新淡雅的味道,又恨它油腻的口感。所以尝试了多种办法让它入味,变得好吃一些。 鱼油中含有丰富的磷脂,这是一种亲油性物质,容易吸水变潮,形成沉淀。所以在使用之前,先将鱼油倒入锅中,小火加热,不停地搅拌直到大部分油脂融化,且温度达到60℃以上,才能杀灭里面的细菌,保证健康。 用鱼油做菜除了直接吃以外,还可以跟面粉、淀粉打散调成糊状后摊饼或者做饺子皮馄饨皮,当然也能用来勾芡调汁儿;另外还可以用来煎炸烹煮,做法多样。

我最喜欢的是糖醋鲤鱼,外酥脆,里嫩鲜,配上那层薄薄的脆皮,味道好极了! 【食材】鱼油、面粉、淀粉、白醋、白糖、酱油、料酒 1.鱼肉去掉骨头和刺之后清洗干净,加少许盐、葱姜、生抽、料酒,腌制片刻备用 2.把面粉和淀粉混匀,加水调成糊状,加入少量泡打粉,调好的面糊颜色略发白,具有弹性,并且能均匀地摊在锅底上为佳 3.锅内倒适量油,烧热后把鱼头放进去煎至两面金黄 4.调个糖醋汁:适量白醋、糖、酱油调成酸甜味儿,开大火收汁儿,汤汁浓稠后关火,把炸好的鱼片放到汤汁里浸泡一会儿即可 做好的糖醋鲤鱼外皮酥脆,里面软嫩,裹着浓香的酱汁,唇齿之间的味蕾仿佛得到了重生~

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!