黄鳝跟什么做好吃?

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臭鳜鱼,又名腌鲜鱼、臭桂鱼;是安徽地方特色传统名菜之一,在安徽很多地方都有着悠久的食用历史了,据说早在康熙年间就有了;现在则是合肥、芜湖等地较著名的特色菜肴,在餐馆饭店也都有售。 臭鳜鱼的外形与桂鱼很像,只是颜色略深一些,呈亮黄色,这是因为其肉质有一股类似于臭豆腐的臭味儿而得名;其口感也很独特,鱼肉细嫩鲜美略带臭味儿,鱼汤乳白浓香。

除了作为佳肴供人们享用外,臭鳜鱼的营养价值也是十分丰富的,含有人体所需的优质蛋白且易被消化吸收,同时富含钙、磷、铁等矿物质元素和人体必需脂肪酸,此外还含有维生素B1、维生素B2等多种维生素,因此具有较高的营养价值。

【制作过程】 第一步:腌制,将新鲜的桂鱼去鳞除刺后清洗干净放入盆中,然后加入精盐、葱段、姜片、白酒(料酒)等调味品进行腌制; 第二步:清洗,将腌制好的鱼肉用清水反复冲洗,洗掉表面的食盐; 第三步:烹制,锅中放入少量食油,烧热后,将切好的蒜苗、红椒丝放入锅中煸炒至香味扑鼻,然后将清洗干净的臭鳜鱼放入锅中,加入料酒、酱油、白糖、鸡精等调味,最后加入适量清水焖煮,待到汤汁收浓即可出锅装盘。

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