馄饨馅怎么拌着好吃?
我吃过最好吃的馄饨就是我家自己包的,但是我家没有肉馅的馄饨(实在接受不了有肉馅的)。 个人认为,包馄饨最重要的一步在于调馅儿。
1、蔬菜一定要过水焯熟。有些蔬菜生吃是可以的,比如菠菜可以拌油吃,但大多数还是应该焯水(不嫌麻烦的话也可以煮熟再打成泥),这样能最大程度保留蔬菜中的营养素而且口感也好。当然如果你买的速冻馄饨,那蔬菜本来就已经炒熟了,这一步就可以省略了。不过建议你在开水里烫一下也行。
2、肉类最好选瘦肉,肥肉吃多了容易发胖。如果是鸡蛋大小的肉,那就至少得有3个蛋清吧,再加1勺料酒去腥,1小勺盐,1勺生抽,少许白胡椒粉(可选),用筷子沿着一个方向搅拌上劲(也就是搅到汤汁出现很多漩涡),盖上盖子或保鲜膜,让味道更入味。我是直接盖上盖子焖15分钟左右。
3、上述步骤完成之后,就可以开始调馅儿了。一般调馅儿我都用饺子皮,薄一点吃起来口感更好(如果买的是速冻水饺就不用这么麻烦了,直接蒸熟了拌着吃就可以了^_^)。取一张饺子皮,中间放适量馅料,对折起来捏紧,再轻轻按扁即可。
4、在锅内加入足够的水煮沸,放入馄饨,加盖煮3-5分钟,待其浮起后,就差不多了(时间不要太久哦,会烂掉的~~)。 如果还觉得不好吃,可以尝试我在下面分享的两个秘方!保证让你吃到超级好吃的馄饨!