鹿排怎么烧好吃?
清炖鹿排 原料:鲜鹿排500克。 辅料:葱花、姜块、香菜末各适量,绍酒10克,味精3克,精盐20克。 制作过程:将鲜鹿排洗净,放入锅中,加清水煮炖至熟烂即成。可分顿佐餐食用。 特点:此菜味道鲜美,营养丰富。具有补肾壮阳、益精明目之功效。适用于治疗肾虚引发的遗精、阳萎、腰膝酸软等症。
红烧鹿排
【原料】 嫩鹿排骨500g。酱油30ml,料酒2汤匙(30ml),白糖1茶匙(5g),八角2颗,桂皮1小块,丁香4粒,花椒6g,香葱、姜块和胡萝卜各适量。
【做法】 将嫩鹿排骨用清水冲洗干净,控干水分备用。 炒锅中加入植物油烧热后,放入葱、姜块爆香,然后倒入嫩鹿排骨大火煸炒至出水、颜色变深,淋入料酒炒出香味。 将八角、桂皮、丁香、花椒放入调料盒中,放入锅中,加适量水和冰糖烧开,撇去浮沫,转小火焖煮至软烂入味,最后调入鸡精和生抽即可。 吃的时候可调以醋蘸食。
栗子鹿排煲
用料: 生栗子肉250g,小排250g,生姜2~3片。
烹制: ①栗子肉用水浸湿,擦上食盐,搁于碟子上蒸至熟透(约半小时),脱骨待用;若嫌操作麻烦,可将栗子煮熟捣成泥状。②小排在清水里浸泡半小时左右,洗净血污;生姜去皮切两片。③将以上材料和生姜一起放进瓦煲内,加入清水3000ml(大约12碗水量),先用武火煲沸,再改文火煲3h,调入适量食盐和生油便可。