小白鲢怎么炸好吃?
小白鲢,学名叫白条鱼,属于淡水鱼类,和乌鳢、鲫鱼等常见鱼一样原产于我国,主要分布于长江中上游及黄河流域。现在已经成为人工养殖的主要鱼类之一 。 小白鲢喜居水体表层,是底栖动物的重要食源。以浮游动物、昆虫幼虫等为主要食物,也吃水草及藻类等。其生长迅速,体长可达30cm以上,体重1kg左右,属中型鱼类。 由于小白鲢肉比较细嫩,味道鲜美,且无肌间刺,营养价值高,深受人们喜爱,常作为家常食材。
一、清炖小白鲢 准备食材:小白鲢500g、猪五花肉200g、香菜100g、葱、姜适量、食盐少许。
做法步骤: 第一步:将小白鲢处理干净后,放入锅中,加清水煎煮; 第二步:加入切好的葱花和姜片,炖煮约20分钟;
第三步:加入已经剁成块的猪五花肉,待汤汁再次沸腾后转小火慢炖;
第四步:加入切成段的香菜和适量的盐,炖至鱼肉熟烂即可食用。 这样炖出来的小白鲢肉质鲜嫩,味道极其鲜美,没有腥味儿。
二、糖醋小白鲢 准备食材:小白鲢5条(约重1000g),白砂糖75g,醋40ml,酱油50ml,葱段、姜片各10g,芝麻油15ml,花生油200ml。
做法步骤: 第一步:把小白鲢处理干净,放入碗中,加少量食盐拌匀,腌制10分钟左右;
第二步:在锅中加入花生油,烧至七成热时,下入腌好的小白鲢,炸至表面金黄酥脆,捞出控油;
第三步:另起锅,加入白砂糖、醋、酱油、葱段、姜片,大火煮开,变成浓汁;
第四步:倒入炸好的小白鲢,快速翻炒,使每块鱼肉都能沾满酱汁,关火后再撒入白芝麻提香增色,出锅装盘即可。 这道糖醋小白鲢,色泽金黄诱人,口味酸甜适中,鱼香四溢,让人食欲大开。