海鲜汇哪的好吃?
作为一个在大连土生土长的孩子,对海味可以说是再熟悉不过了。 提到海鲜,相信不少人都会想到大名鼎鼎的“海鲜大咖”,其实用海鲜做主角的大餐,远不止这一种! 今天为大家安利的这份“海鲜汇”,用料十足、做法简单,最重要的是——成本不贵!喜欢海味的朋友可千万不能错过了~ 【食材准备】:基围虾、鱿鱼须、扇贝肉、新鲜百合、黄瓜、胡萝卜 第一步:煮火锅 锅中加水,倒入适量葱姜和料酒去腥;然后把处理干净的基围虾、鱿鱼须、扇贝肉放入锅中,煮至全部变色后捞出,沥干水分备用 第二步:炒制 另起锅,热油滑锅(即锅内只留少许底油),然后加两勺豆瓣酱,小火炒出红油;随后把焯水的海鲜倒入锅中,加葱段、姜片、蒜末、小米椒段一起翻炒均匀,即可关火盛出 注意:豆瓣酱本身就有咸度,所以无需再放盐了哦~
以上就是海鲜汇的全部制作过程啦~ 你还可以根据自己的口味,适当添加一些蔬菜或者豆制品,营养更丰富! 小提醒:由于海产品中含有丰富的嘌呤,对于痛风和高尿酸的人群来说,还是要尽量少吃。 不过,用海鲜来涮火锅的话,问题就不大啦!