肉怎么炒着好吃?

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我推荐的这个做法,保证又香又嫩! 大厨教做「干煸肉丝」 食材:里脊肉(五花肉也可以)、葱、姜、香菜

调料:盐、鸡精、白糖、生抽、老抽、蚝油、香油、鸡蛋清、淀粉

步骤一:把里脊肉顶刀切丝,加入少许食盐、白胡椒粉、生抽、老抽、料酒抓拌均匀后打入一个鸡蛋清、少许淀粉上浆腌制10分钟入味。(顶刀切出来的肉丝是直立的,非常好看)

步骤二:葱姜切成末,香菜切成段。

步骤三:起锅烧油,油温五成热时,下入腌好的肉丝进行煸炒,等到肉丝完全变色盛出备用。

步骤四:另起一锅,放入少量食用油,下入葱姜爆香,然后放入豆瓣酱和甜面酱小火炒出红油,再依次放入生抽、老抽、孜然、花椒粉、白胡椒、白砂糖、醋、料酒和清水,搅匀之后倒入刚才炒好的肉丝,大火收汁儿,撒入葱花和香菜出锅装盘即可。 小提示: 1. 炒这道菜一定要有耐心,一定要等油热后再放肉丝。如果掌握不好油温,可以放入几粒花椒或几个八角,有炸锅的声音就可以下肉丝了。 2. 炒肉丝的时候,最好用铁锅,并且全程大火爆炒,这样既能保持肉丝的口感,也让菜肴的颜色更加好看。 用这个方法做出来的「干煸肉丝」又香又嫩,保证让你吃过就忘不掉!

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1、炒肉丝:将切好的肉丝用小苏打抓一下再炒,肉会比较嫩。炒出来的肉丝发白也是因为它可以使酸性食物变性的缘故。还可以用于海虾、鱿鱼、牡蛎等的去腥和脆嫩处理。使用量为:1000克食物(肉类)用1.5克小苏打。

2、炒肉片:将肉切片后用鸡蛋清拌匀,腌15分钟后再炒,炒出来的肉片口感更嫩滑。此方也适用切肉丝和肉丁等情况,不过一定要用鸡蛋清,蛋白中的蛋黄会影响肉质。

3、炒肉馅:在未炒的肉馅中加入少许洋葱汁,可提鲜增嫩。此方也适用于鸡蛋等食材。

4、炒肉菜:炒含有瘦肉的菜时,把肉在冷水中稍微浸一下再炒,这样肉更容易熟。

5、青椒配肉。青椒性温,有温中有热的作用,而肉类大多性凉,两者一起炒能调和阴阳,中和口感。这类菜最经典的当属回锅肉,五花肉经过两次烹调,口感软糯爽滑,与青椒混合,香辣过瘾,特别适合中年人食用。

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