骨头要煲什么好吃?
1、首先准备骨头,一般选用猪排骨或者牛排骨、羊肉排骨。将骨头洗干净,备用。 (如果喜欢喝汤的,可以将棒子骨敲碎,这样汤的味道更鲜美)
2、在锅中放入冷水,把备好的骨头放进去,进行炖煮,可以加入少量生姜,去腥提味。
3、大概煮半个小时后,将骨头捞起来,用清水冲洗干净,然后将骨头上的油脂弄干净(如果油比较多,比较难弄干净的话,可以先用洗洁精浸泡一会)。
4、接下来就是煲骨头了,如果是煲汤锅的话,可以直接放凉水,小火慢炖;如果用铁锅的话,需要开水下锅,同时加入料酒和姜片去腥。 在锅里加入少许胡椒粉、葱段、花椒粒以及适量食盐调味,大火烧开之后,小火慢慢熬炖,时间大约两个小时左右就可以了。 喜欢软烂一点口感的话,可以多加一会。 注意!一定不要忘了在出锅前5~10分钟,加入胡萝卜块或者白萝卜块,这样可以防止维生素遭到破坏,而且更有营养。