石榴的功效与作用热还是凉？
1、抗衰老 石榴中含有多种氨基酸和微量元素，有抗氧化功效，可清除体内的自由基，起到延缓衰老的作用。
2、降血糖、血脂 糖尿病和高胆固醇血症是现代人的高发病，而石榴中含有铬元素，铬在体内可以参与胰岛素的合成，通过调节代谢过程来降低血糖；同时，石榴还可以减少血清中胆固醇的含量，起到调节血脂的作用。
3、杀菌消炎 人体口腔内细菌一般分为两大类，一类是需要氧气才能发酵的有氧菌，一类是在厌氧条件下才能繁殖的厌氧菌。由于牙齿是人体唯一不清洁的器官组织，因此这两种类型的细菌在牙齿表面定殖并产生不良后果。
研究发现，石榴汁对口腔中的两种细菌都有抑制作用，尤其对一些有害细菌产生的毒素有分解功能，故而对龋齿及口腔炎也有一定防治效果。
4、保护视力 现代人因为长时间面对电脑、手机，导致视力下降，而眼睛经常处于干燥状态，这时不妨多食用些石榴，可以明目养肝血，有效缓解眼睛干涩等问题。
5、其他 除上述内容外，长期饮用石榴茶还能预防脱发，对于皮肤粗糙、面色暗沉者，也有不错的改善效果。