咸牛肉配什么做好吃吗?
咸牛肉配什么好
1、配酒: 白酒,特别是高浓度的白酒,是牛肉配餐的最佳选择。这种食用搭配,不管是在冬天还是夏天都是适宜的。 当然,其他酒品,如黄酒、葡萄酒等,也可与牛肉搭配进食。不过,不宜与牛肉食用。 日本学者发现,牛肉配黄酒,会成为有害物。
2、配萝卜: 萝卜,俗称红萝卜,是适宜的佳肴。这种食用搭配,既是菜,又是食品,同时又是调味品,可谓一举三得。
用萝卜配牛肉,易消化,对人体健康有利。
3、配土豆: 土豆,是配食牛肉的最好蔬菜。我国许多地方,都是这样吃的。 这样搭配,不仅合理,而且可口。
4、配芥菜: 芥菜,有“春吃菠菜、秋吃芥菜”的谚语,与牛肉同食,有利于消化。 据美国科学家研究证实,香菜有益于健康,可治疗麻疹。用芥菜配牛肉,不仅可口,而且刺激消化腺分泌,可促进食欲,健胃益脾。
5、配茴香: 你也许从未想到,牛肉配小茴香,会是美味佳肴。
6、配洋葱: 洋葱,又称“葱头”、“玉葱”,是最常见的蔬菜之一。这种食用搭配,也是人们较为喜欢的。如此配食,不仅滋味鲜美,营养价值也很丰富。
据营养学家对菜肴的营养成分的测定分析,洋葱含有微量元素硒,蛋白质含量是大白菜的7倍,脂肪含量是大白菜的4倍,维生素C含量是大白菜的2倍。硒也是一种抗癌成分,故被誉为“健康之友”。另外,洋葱还含有微量元素胱氨酸,不仅可减少癌的发生,且有壮阳作用。
7、配赤小豆: 赤小豆为豆科一年生半缠绕草本植物,性平,味甘、酸,入脾、肺、小肠经;具有利水湿、消肿毒、润小腹等作用。
清胃涤肠,健脾益胃:赤小豆气味甘、酸、平,入脾、肝、小肠经,具有清热泻火、凉血解毒、利尿消肿的功效,治水肿、膨胀、泻痢腹痛、黄疸、吐水、消渴等。中医认为,苦能泻灶、清心、除湿、凉血、解毒,所以治热毒痈肿、口舌生疮、小便赤障等。
8、配黄豆: 牛肉配黄豆,消胀气,治胃痛。牛肉和黄豆一起烹调,可以治疗和胃腹胀满、胃痛等症状。《丹药密典》中早有豌豆治肚泻的记载,李时珍把它推荐给妇人产后煮食,可以止乳汁自出。可见它可以生乳,对产后缺乳有很好的治疗作用。
用牛肉和黄豆一起烹煮,不但味道好,而且营养齐全。黄豆含蛋白质、脂肪、维生素、植物纤维,还含有胆固醇,钙、磷、铁等物质。而牛肉则含有多种氨基酸,且脂肪的含量很低,是一种低热量的食品。所以,这两种食品结合,不但补虚,且不至于引起发胖。
而现代医学认为,黄豆营养丰富,富含蛋白质,而蛋白质是人体的必需营养物质,具有补虚的功效,还是一种重要食补原料。