菜花贵还是胡萝卜贵?
今天买了三根胡萝卜和两根菜花,称重之后,菜花8.6元每斤,胡萝卜6.25元每斤。所以,菜花就贵些。
人们常说冬吃萝卜夏吃姜,所以,萝卜应该是平民的佳肴。而菜花却不平常,是法国的国菜之一,重要场合必吃。
菜花,顾名思义是由菜花部分制成的。据《本草纲目》中记载,菜花有清热止痛之功。而法国人认为,菜花含有维生素K,有助于增强体质。法国人还认为,菜花具有凉血止血,清热消肿的作用。适宜于烧伤、静脉曲张、哮喘、肺炎、血尿、黄疸、痈疮肿毒、痔疮、小便不利、胃炎、胃溃疡、咳嗽、痰中带血等病症。
菜花营养分析:
含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。菜花的营养较一般蔬菜丰富。当然,大家更多关注的是其中维生素C的含量。
菜花食疗作用:
中医认为,菜花味甘,性平;有清热、止咳、散淤、止血等功效。其主治患病、燥热口渴、小便不利、痈疮肿毒、饮食拔呕、咳喘、高血压、瘰疬、维生素K吸收不良症。
现代医学认为,菜花有清热通气、疏肝止咳的功效。现代医学研究也表明,菜花是多种微量元素和维生素的良好来源,对防治胃癌、乳腺癌、维生素K(妇婴阶段缺乏症)等某些疾病有正面意义。
另外,菜花的纤维状结构,在消化过程中不易被肠胃消化吸收,且能在胃黏膜、肠黏膜上形成一层保护膜,可降低食物对胃黏膜的刺激作用。