如何制作土豆粉条?

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在人们平常的饮食中,总是少不了一餐可口的面食,在面食中,粉条又是大家最为喜爱的,可是市面上的粉条品质参差不齐,有的添加了明矾、小苏打等,而想要吃到健康粉条,只能自己学习了,接下来就让我们一起来学习一下,如何制作健康可口的土豆粉条吧!

【1】将土豆用清水冲洗干净,沥干水分后去皮,将其切成细丝,然后将土豆丝放在漏勺中,用水冲洗干净,沥干备用。

【2】起锅,加入适量清水烧开,水开后将土豆丝放入锅中汆烫,当土豆丝变软后捞出,沥干备用。这里提到的汆烫并非煮沸,而是将水煮开后将食材放入其中,停留片刻就出锅的措施,这样的烹饪方法可以最大程度保留食材的营养成分,然后将焯水后的土豆丝放在凉开水中过凉,过凉后的土豆丝会更加脆爽。

【3】将润好以后的土豆丝放在一个大盆中,然后根据自己的喜好加入适量食盐,将土豆丝搅拌均匀后盖上盖子腌制一个小时左右。这里要注意,土豆丝上撒上食盐后不要急于去搅拌,否则食盐容易浑着,这样就容易使土豆丝不入味,而且也容易使白菜出水。

【4】将腌制后的土豆丝用清水冲洗一遍,然后将其放在盆中,加入开水烫过的冷水,继续朝着一个方向搅拌均匀,当感觉土豆丝已经润透后,就可以开始制作粉条了。此时的土豆丝已经将部分的淀粉涤荡出来,做好的粉条会更加洁白、有光泽。

【5】准备一个足够大的平底锅,在上面刷上一层薄薄的植物油,然后将搅拌好的土豆丝放入锅中,用大火加热,待土豆丝中的水分烧干后,就可以改用小火了,继续炖煮片刻,这时要用锅铲不停地翻动土豆丝,以免土豆块粘在锅底。当土豆粉条变得透明舒展后,就可以出锅了。

【6】将做好的土豆粉条放在阴凉通风的地方自然晾干,但是不要持续暴晒,否则容易使粉条变质,晾晒一晚上后,第二天早晨就可以摆出来卖啦!

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