鸡蛋加桂圆有什么功效？
生活中很多人买很多吃的不单单是超市里面的一些零食，还有新鲜蔬菜还有日常生活必须要吃的鸡蛋和桂圆。而他们两个加在一起吃又有什么好处呢？下面就让我们一起来看看。
1.补血：
鸡蛋含有丰富的蛋白质、微量元素、维生素和矿物质，都对人体的健康有着很大的好处，而桂圆肉也是具有非常有效的治疗补血的功效，所以，如果身体比较虚弱，精神不佳，容易睡不着，做任何事情都提不起精神的人群可以通过在平时多喝一些桂圆粥来达到补血和缓解疲劳的作用。
2.安神：
桂圆也叫龙眼，是一种具有非常高的滋补价值的吉祥果，如果你平时容易失眠多梦，抵抗力比较差，免疫力比较低，容易生病，那你可以选择在平时进食一些龙眼中来达到非常好安神和助眠的功效，所以说，失眠人群在平时必须要多吃一些桂圆才好，而其他的慢性疾病人群在平时也可以多吃桂圆来达到很好的调理功效。
3.养颜：
很多女性都比较关心自己在外观形象上面的保养，桂圆不仅具有安神的功效，同时也可以达到养颜的作用，尤其是通过吃一些桂圆肉，再加上用桂圆泡水喝，更是可以达到非常好的，滋润皮肤，延缓衰老，保护肝脏的作用。所以说，不管是女性还是男性，在平时都可以多吃一些桂圆，来达到非常好的保护和滋养的功效。
4.健胃：
除了安神和养颜的功效之外，桂圆也是一种非常好健胃的食物，如果你经常容易出现食欲不振的症状，那可以选择在平时多吃一些桂圆肉，通过摄入桂圆的成分达到改善食欲的作用。