土豆丝鸡蛋能一起吃吗?

堵若桐堵若桐最佳答案最佳答案

能,鸡蛋能跟土豆丝一起吃。鸡蛋不宜和以下食物搭配:

鸡蛋不宜与糖同煮 糖水做粥吃糖必须煮开后才能吃。鸡蛋不宜煮太久。鸡蛋蛋白的高温易发生变性,我们的胃很难消化。所以鸡蛋最好用清水煮。

鸡蛋不宜与兔肉同煮 兔肉性味甘寒酸,鸡蛋粘性极强,含有某些化学成分,兔肉与鸡蛋搭配同炒,不利于人体消化吸收,但同煮会引起腹泻等不良反应。

鸡蛋不宜与黄豆同煮 黄豆和鸡蛋是不可以同吃的。鸡蛋本身含有多种维生素、蛋白质、磷脂等营养,黄豆中含钾量丰富,两种一起吃则会降低营养的吸收。

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