青椒海带丝怎么炒好吃?
食材准备: 青尖椒6个、海带半张,蒜3瓣、香葱1根; 油盐适量、白醋几滴、生抽酱油少许。 制作步骤: 1、 新鲜海带提前在水中浸泡,清洗干净后切丝。 (如果是干海带,则需先泡发再处理)
2、 青尖椒去头去尾,用剪刀剪成辣椒段。 (不喜欢吃辣的可以换成不辣的青椒,如甜椒等)
3、 锅加水烧开,下入海带焯烫一下,捞出控水。 (焯水可以去掉海带的腥味)
4、 锅内重新加入少许油烧热,下蒜末和葱花爆香,然后下入切好的青尖椒,大火煸炒至辣椒变色,有香味溢出。
5、 将焯烫好的海带加入锅里,翻炒均匀, (如果颜色比较淡的话,可以加点盐或者酱油调味)
6、 最后加点白醋和食盐调味道,关火,盛出装盘即可。
小提示: 1、因为海鲜含碘量较高,所以不需要另外放鸡精或味精了。
2、不喜欢吃酸的,可以将白醋换成陈醋。