冬瓜薏米水有什么功效?

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冬瓜性凉,味甘淡,有利尿、润肺清热、生津除烦、消肿、固肾、排脓、祛痰等功效。主治水气浮肿、积热气喘、暑热烦闷、口渴心烦、痰喘、痈肿、痔疮等症状。而薏米有健脾、补肺、清热、渗湿等功效。冬瓜搭配薏米水煮,能够起到消肿,利水的功效。如果有水肿表现,可以将冬瓜皮放入,有很好的利尿功效,可以帮助排出体内的水分。

冬瓜薏米水的功效主要有祛湿以及减肥,还可以美白肌肤。

薏米冬瓜水饮用没有禁忌,即使有体寒的人群也可以饮用,且冬瓜薏米水还可以去火。另外,冬瓜薏米水在制作过程中,还可以加入陈皮或者茯苓等,都可以起到健脾祛湿的功效。

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