1、准备食材，将新鲜的瓠子洗净削皮，葱切末备用； 2、锅中热油，放入切好的葱花爆香。加入一勺生抽+半勺老抽+两勺糖+四勺水+五勺面粉调成汁待用； 3、将切好的瓠子放入锅中，加入调好的酱汁，大火烧开后再转中小火焖煮至熟透。最后，用锅铲按压几下，使汤汁更浓稠更佳。4、出锅装盘！
这个青菜和香菇，我一般都是等量混合一起吃的。 先说最简单直接的方法，就是拿你准备的馅料来做个蒸饺尝尝！
肠胃不好的人，除了需要护理好自己的胃肠，合理膳食也很重要。 那么，肠胃不好的朋友有哪些饮食禁忌呢？ 今天，就来给大家说说这20种最容易让人发胖的食物！ 如果不想变胖，可要管住嘴了！1.坚果类食物 例如瓜子、花生、核桃、夏威夷果等。这类食物热量高、富含脂肪，多吃容易肥胖，建议每天不要吃超过30g。
腊排骨要好吃，选材是非常重要的，一定要选新鲜的，肋排比较适宜，而且是小排，要带着骨髓的，猪蹄骨也行。要自制美味腊排骨，腌制时必须加入白酒。腌制腊排骨时，一定要用高度数的白酒，最好是50度以上。将排骨均匀地抹上白酒，让它长时间地浸润。这样就做到了外用酒腌渍，内用酒灌注，让排骨吸足酒味。
本人河南周口人，小时候妈妈经常做这个给我吃，每次都是两菜一汤，有它就有米饭。 首先，和面的技巧很重要（这面要和的软一些）1.用温水把干酵母化开，倒入面粉中，边倒水边用筷子搅动，直至没有面疙瘩。盖盖子或是保鲜膜，开始发酵。
多吃有利于肺部清除垃圾和毒素的食物，这些美食包括： 苹果 中医认为，苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、活血通络的功效。特别是患有肺阴虚的患者，建议多吃苹果这类水果，有助缓解病情。 而现代医学研究更表明，苹果中的多酚以及黄酮类物质能够降低肺癌的发病风险。
坐标辽宁，先亮身份，我不是专业人士，纯粹好吃嘴儿一枚，答主对黑山羊的味道评价可能不够专业，但绝对原汁原味！