1、由于鲜榨果汁或即饮型果汁中含有大量的活性酶，如果短时间内过量摄入，可能会对肠胃道功能造成一定影响；2、市面上有些所谓的“鲜榨”果汁，其实不过是糖水而已，其中可能添加了白糖、糖浆等成分，长期饮用会对牙齿产生腐蚀作用，引发龋齿；3、任何食物都不是完美无缺的，水果也不例外。
1、由于鲜榨果汁或即饮型果汁中含有大量的活性酶，如果短时间内过量摄入，可能会对肠胃道功能造成一定影响；2、市面上有些所谓的“鲜榨”果汁，其实不过是糖水而已，其中可能添加了白糖、糖浆等成分，长期饮用会对牙齿产生腐蚀作用，引发龋齿；3、任何食物都不是完美无缺的，水果也不例外。
首先，泡椒和泡姜是必不可少的，我买的这几瓶已经用完了，所以没有照片 还有就是要有大粒的冰糖，我用的是老冰糖，颜色比较深，味道也很醇美 最重要的就是要有一口好锅，能焖也能蒸，我的这口锅就是专门用来做泡菜的，锅盖上的气孔特别小，能够很好的掌控锅内温度。
西芹炒百合 原料： 西芹、鲜百合各150g，蒜头2粒 调料： 盐3g，鸡精2g，白糖3g，生粉适量。 制作： (1)西芹去粗皮洗净切成段，鲜百合剥开洗净备用；（2）热锅注油烧热，爆香蒜头后倒入西芹、百合爆炒片刻；（3）加入调味料炒匀入味即可。