土豆和木瓜能一起吃。土豆的营养成分丰富均衡，有含量就不言而喻了，加上土豆的质地细嫩，两面煎炸口感都是相当好的。木瓜能解腻促消化，土豆和木瓜可以一起吃，但是土豆最好不要和鸡蛋搭配食用。因为蛋类和土豆搭配在一起会不太适合，两者搭配在一起会造成营养的不吸收，也会加大胃炎和食物中毒的发生率。
推荐一个最简单的做法——萝卜羊肉汤，连喝三碗不过瘾！ 原材料：羊排、白萝卜(我用的新鲜萝卜)、葱、姜 配料：生抽15ml、老抽5ml、白胡椒粉3g、花椒粉2g、豆瓣酱30g、料酒15ml、白糖8g（可不放）、盐适量 步骤：1.把羊排洗净，剁成小块；白萝卜去皮，切成块；姜切片，葱切葱花。
一、准备食材 主料：肋排500克辅料：花椒20粒，盐1勺，糖少许，白芝麻适量二、步骤 第一步、将肋排用流动水冲洗半小时左右，沥干备用 第二步、锅内放入足量的清水，烧至冒小泡，放入排骨，焯水后捞出洗净 第三步、炒锅烧热后倒入适量油，待油温四成热时放入花椒小火炒香，将花椒捞出不用 第四步、锅中放入排骨，
- 准备食材及调料。五花肉用冷水浸出血水；花生米浸泡半小时后捞起沥干水份待用，葱切葱花、姜切片备用；生抽、老抽、豆瓣酱、八角、桂皮、香叶装入碗里调成酱汁。 - 五花肉放清水中煮开，撇去浮沫，加入葱姜，调入少许盐和胡椒粉，再煮约10分钟让肉入味。
1、准备食材：新鲜面条适量，鸡蛋2个，香葱几根，香菜适量，胡萝卜几片。 调料：酱油2汤匙（30ml），糖1/2茶匙（3克），胡椒粉1/4茶匙（1克），清水5汤匙（75ml）。2、把葱和香菜切成葱花，胡萝卜切成丝。 打入鸡蛋，加入所有调料搅匀成糊状。
最简单的就是拌一下，撒点葱花、盐、生抽香醋味精，辣椒油最好来一勺（我是不信有人会不要辣椒油的），吃的时候搅拌一下！ 或者剁一点葱姜蒜末放在碗里，倒上蒸鱼豉油和少许香油拌匀，把调好的料汁浇在切块的洋葱上面，再撒上白芝麻增香！