海鱼哪种煎着好吃?

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鲜,甜,嫩。 没有腥味儿,而且刺少,适合我这种怕鱼的人! 我最喜欢的海鱼是鲅鱼。 以前在青岛,常去海边钓鱼,每次都能钓不少鲅鱼,就把它做成“炒鲅鱼”,特别美味。 用猪油把鲅鱼片两面煎熟,然后放些青椒一起煸炒。 青鱼的口感和鲅鱼有点相似,但是味道要更厚重些。 用油把青鱼段煎至两面金黄后,放葱、姜、蒜爆香,加生抽、老抽、白糖、盐调味,烧煮至汤汁浓稠即可。 如果能买到活青鱼,可以直接炖了吃。 清洗干净的青鱼直接入锅,加生姜、香葱结、辣椒同煮,开锅后,小火焖40分钟左右,撒少许鸡精提味,就可以直接吃了。 鱼肉鲜美,无腥臊气味。

石斑鱼也是我最喜欢的鱼之一,肉质鲜嫩,口感很好。 用花生油将鱼两面煎至微黄,加入葱花、姜末爆锅,加清水、食盐煮汤。 等汤煮成奶白色,放进豆腐块煮开,撒上香菜末即可。 这道汤品,清淡不油腻,喝起来满嘴醇香。 除了清炖,还可以做“糖醋鱼”。 先把石斑鱼下锅油炸,炸至定型后捞起,然后把鱼身切开,使鱼肉容易入味。 接着在小碗里放糖、醋、生抽、老抽调成糖醋汁,淋在炸好的鱼身上,撒上葱花,一道酸甜开胃的糖醋鱼就完成了。 除了鱼肉,鱼身上的肉也可以做成美食。 用刀轻轻刮除鱼鳞上的粘液,然后用清水冲洗干净,夹出鱼鳃,剪掉鱼嘴部分,用料酒、淀粉和少许盐抓匀腌制15分钟。 锅中热油,把姜片、葱段放入锅中煸香,再把鱼放入锅中快速翻炒,等到鱼身变得金黄酥脆,放入两个切碎的干辣椒,炒匀后即可出锅。 做好的鱼骨酥软,入口即化。

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一般而言,比较肥美的海鱼比如鳓鱼、鳓鱼最适合清蒸;肉质细嫩的比如鲳鱼、带鱼、小海鱼等适合红烧或油煎。

如果一定要煎海鱼的话,有以下几个小窍门,能让海鱼不那么容易碎,而且更加鲜香美味。 海鱼一定要完全解冻后再煎。虽然冻鱼也可以煎,但是极易碎,难以煎出“金灿灿、香喷喷”的效果。

海鱼要彻底洗净、沥干水分后再煎,尤其是腹腔内的“黑衣”一定要清除干净,否则会影响成菜的美观。

建议海鱼洗净晾干(或用干净的厨房纸擦干)后,在表面薄薄地拍上一层干面粉,下油锅煎。这样,不仅能保持海鱼原有的鲜香,而且能让其受热更加均匀,不容易碎。不过,一定要用大火,才能让表面的面粉迅速凝结成“壳”,达到固定鱼肉的目的,否则也容易散。

如果不喜欢有面粉的口感,那就在海鱼洗净沥干后,在鱼身表面切几刀,用适量的盐均匀地抹在鱼身上,腌渍5分钟后再下油锅煎。

另外,煎鱼容易粘锅,锅一定要烧热,油要足够多,放鱼之前在锅底洒点盐,也能起到防止粘锅的作用。

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