白条鱼好吃吗?
白鱼又名鲦、鳍鱼,俗称鳊鱼、鳊花、草鲤等。属鲤形目,鲤科,鳊属。
体侧扁而高,肉嫩味美。原产于中国长江中、下游一带,在大连也多有出产,是辽南四大名鱼之一(其它三种名鱼为沙尖鱼、小黄鱼和大黄鱼)。
其肉质细嫩鲜美,无异味,营养丰富,含蛋白质较高,并含有大量的钙元素和磷元素以及铁元素等多种矿物质成分,且脂肪含量较低,是一种适合于多种方式烹饪的食用鱼类。
据《辽海渔业》载:“鳊鱼体侧扁,口小,上颌略向前伸,唇略薄;鳞细小,侧线弯曲度较大。常栖息于江河及湖泊的中、下部,以水草为原料”。它生长迅速,肉质肥嫩白净,每年春末夏初即进入繁殖期,夏季正是捕捞季节。 我国大部分地区都有出产。因产地及品种不同又有鳊子头、团头鲂、三角鲂之分。辽宁地区所产的鲂鱼有2种:一种体型较狭长,尾鳍分叉甚深,称三角鲂或团头鲂;另一种身短而粗肥,腹部圆浑似鼓,尾鳍分叉浅,称武昌鱼或鳊鱼子。 团头鲂的产地除辽宁外,主要集中在安徽、湖南等地。因其肉厚而嫩,味道极为鲜美,已成为当地名优水产,被冠之“洞庭湖三宝”(藕、银鱼、团头鲂)之首。 1959年武昌鱼还被国家列为国宴菜谱佳品,受到广大食客喜爱。
白鱼一般个体重70至80克左右,大的可达2公斤多。其肉嫩味鲜,刺细软易剔除。烹调方法众多,清蒸、油煎、清炖、红烧均可,尤其适宜做汤菜。其中“红焖鳊鱼”最为出名,此道菜色泽艳丽,滋味咸甜适中,鱼肉香糯绵软,是一道颇受欢迎的民间名菜。
1963年北京钓鱼协会组织一次白鱼评比会,共有十道名菜参赛,结果“糖醋鳊鱼”、“蒜子烧鳊鱼”二菜获优胜奖。
1. 将干香菇用冷水发透,洗净,去蒂;
2. 大葱去皮,洗净,取葱白切成丝;
3. 姜去皮,切丝;
4. 蒜去皮,切片;
5. 将白糖、醋、料酒、酱油调成汁待用;
6. 将鳊鱼去腮,洗净,两面剞上交叉直刀(深度约至脊背骨);
7. 锅内放入清水烧开,用大火煮至沸腾,下入鳊鱼,汆透捞出;
8. 将锅置于旺火上,倒入色拉油烧至六成热,放入葱段、姜片、蒜片煸炒出香味时,烹入调好的芡汁;
9. 待汤汁烧开后,投入香菇和鳊鱼,再开锅后淋入熟猪油即成。