红薯糖水怎么做好吃？
食材：番薯500克、冰糖适量 调味步骤： 1.准备好原材料； 2.番薯洗净切成滚刀块； 3.将切好的番薯放入电压力锅中，加入水没过番薯表面； 4.再加入适量的冰糖； 5.选择“煲汤”功能键； 6.等待电压力锅结束工作就可以了。
Tips： 1.没有电压力锅的可以用普通高压锅来代替，时间稍微延长一些； 2.可以换成其他食材一起煮，比如南瓜等。 番薯又称甘薯、地瓜、红薯、红苕等，是重要的粮食、经济作物和饲料作物，也是保健佳品。它富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有的品种达25%，比大米高得多。含有皂甙、植物粘液、多糖、氨基酸、维生素、磷、钙、铁等营养素。 据世界卫生组织评选出的“世界上最令人喜爱的食物”榜单中，地瓜（又名红薯）榜上有名，名列第五位。其原因是它具有抗癌防癌的作用。同时还有预防肺气肿等作用。
做法简单方便，特别适合在家做哦！ 喜欢甜品的朋友可以试一下，很好喝哦~