兔肉炖什么好吃?
1.山药炖兔肉 用料: 兔肉500克,干山药60克(新鲜山药一则),油菜心2棵,酱油、料酒各适量 做法: 将兔肉洗净,切成小块;山药去皮切片;油菜心洗净切碎备用。 在锅中加入适量清水,放入兔肉块和山药片用小火炖至熟烂,然后加入少许酱油、料酒和油菜心碎,再煮几分钟即可食用了 小诀窍: 山药是很好的补气食物,可健脾益气,滋养肺阴,与兔肉一起炖煮,对虚劳羸瘦有很好的食疗效果哦!
2.冬瓜玉米兔肉汤 材料:冬瓜300-400g, 生兔肉250g, 甜玉米半个(约150g), 生姜2片, 红枣4颗; 配料:盐少量
制作方法: 将冬瓜去皮去瓤,洗净切块; 玉米洗净剥粒;红枣洗净对半切开去核待用; 兔肉洗净切小块,下锅飞水待用; 煲内加水约1500ml,放入所有材料,大火烧开,转小火煲1个半小时,关火前加盐调味即成。 一人一碗靓汤,开吃吧~~ 小贴士: 这道汤的汤色清鲜,兔肉软嫩,冬瓜味淡带甜,玉米带着一丝清香,口感不错呢!而且这道汤非常养胃,因为兔肉本身性凉味甘,所以不会太过燥热,加上有生津止渴作用的玉米,以及利尿除湿又解毒的冬瓜,再加上滋润的甜枣,这样搭配起来不但味道好,而且非常养人哦!
3.白萝卜排骨胡萝卜炖兔肉 食材 :萝卜一根,肋排500g,兔肉500g
调料:花椒十粒,八角一个,桂皮一小段,姜四片,大葱白一段,白糖两汤匙量,香叶一片,干辣椒三个,老抽一汤匙,鸡精少许
步骤:
1、准备好所有的材料并将兔肉切成小块,用清水冲洗掉血水,沥干后加入适量的食盐、生抽腌制一下;
2、将肋排洗净后斩成小段;
3、将萝卜刨皮切成滚刀状备用;
4、起油锅,七成熟时下干辣椒、八角等大料的香味爆出后再下入姜片、大葱白煸炒出香味;
5、在油锅里下适量的白糖炒糖色;
6、将兔肉倒入锅中翻炒上色;
7、将排骨入锅一同翻炒一会儿;
8、注入没过材料的开水,盖上锅盖焖二十分钟;
9、打开锅盖,下入白萝卜翻炒均匀;
10、再次加盖,改中火烧十五分钟左右;
11、最后调入少量的鸡精提味,出锅装盘。 小贴士: 此菜中的辣椒可以根据自己的口味来增减数量,喜欢辣的朋友可以多加一些,不喜欢就不加或者少加一点。