皇帝菜怎么炒好吃?
1.准备材料 2.将皇帝菜摘好洗净备用,姜切丝、红椒切块、蒜拍扁切末、辣椒切段备用
3.热锅凉油,放入辣椒段和蒜末炒香
4.再放入姜丝继续翻炒出香味后加入皇帝菜一起翻炒均匀
5.炒至叶子变软时加入适量的盐调味,再撒入适量的鸡粉提鲜
6.最后倒入红椒翻炒均匀关火即可 烹饪技巧: 1、因为皇帝菜叶子里面的粗纤维比较丰富,所以吃起来口感会有些粗糙,在清洗的时候最好能多搓洗几遍;
2、在炒制过程中要大火快炒,这样才能保持蔬菜的爽脆口感;
3、因皇帝菜的茎部水分比较少,在炒制的过程中比较容易熟,所以一般只需要炒制一到两分钟就可以了。 “茼蒿”又名“皇帝菜” 据记载:“茼蒿自古即受重视,茼菜具有特殊香味,古人称之为“天子之菜”“宫廷菜”。其叶片及根被称为“蒿”或“蓬蒿”。茼蒿为菊科植物茼蒿的嫩茎叶,因其开的花形似菊花,故名茼蒿。每年农历四月至九月间采收,主要分布于全国各地。
【性味与归经】:辛、苦,温.归肝、脾、胃经
【功能与主治】:和血润肠,润肺化痰,安心养神,明目健脾,预防便秘;适用于失眠心悸,咳嗽痰痰,胸闷腹胀等症。