小麦和什么一起煮好吃?
1、玉米面(小米面也可以)和小麦粉拌在一起,用开水调成糊状,放入切好的青菜碎和切好的咸菜丝,滴上麻油,放点食盐调味道,美味又健康的杂粮煎饼就做好了。
2、把面粉、小麦粉、燕麦片掺在一起,用凉水和成面团并揉光,醒30分钟左右后,做成小剂子并擀成薄片。胡萝卜擦细丝后,用香油炒熟,加入精盐、味精拌匀待用。然后把炒好的胡萝卜丝铺在薄饼上,卷起来,切成段,摆入盘中即成。营养丰富的胡萝卜薄饼就做好了。
3、把酵母粉直接倒进盛有清水的碗里,用筷子搅拌至溶解;把面粉里倒进发酵粉水,拌和成絮状,再揉成光滑的面团,盖上盖子或者保鲜膜,放在温暖的地方进行发酵。当面团膨胀到原来的两倍大时就可以了。发酵好的面团里可以加入葱花、胡椒粉等调味,再次揉匀,把多余的气排出来。然后搓成长条,分成大小相等的面剂。取一个面剂,用手按扁,再用擀面杖擀成一个方形薄片。在方片上撒些干面粉,防沾,再均匀地涂上一层植物油。
4、烧开水,放进蒸笼里,大火蒸15分钟即可。