花油菜怎么做好吃?
2013年做美食节目时,曾应节目要求做过一道油辣花菜。虽然只是一道再普通不过的炒菜,但做法还是比较讲究的。当时选用了四川汉源的花菜(又称“宝塔菜”),其外形和口感都和上海青比较接近,只是颜色偏黄白。用油、辣椒和花椒做成麻辣油汁,浇在花菜上,吃起来辣味十足却并不会刺激得嗓子疼。配饭吃那叫一个过瘾! 后来做美食节目时,又尝试过用腐乳、酱油等腌制花菜,用来制作简易版“泡菜”。其实,这道小菜倒是非常符合南方人的口味。 用白醋、糖腌制过的花菜,微微发甜而又清爽,搭配粥喝,是个不错的选择;而用生抽、香醋和红油腌制的“泡菜”,酸酸甜甜的滋味和肉一起炖着吃,也是棒棒的!所以啊,只要肯动脑,花菜还是有许多美味的做法等待你去发掘哒~ 除了清炒、凉拌之外,你还可以试试下面这几道菜哦↓ 番茄炒蛋+花菜=绝配!先用蛋液把花菜裹上一圈,下锅油炸至金黄色后备用。锅中留底油,下入切好的番茄块,加少许盐炒至出沙,倒入炸好的花菜炒匀,酸甜软糯的番茄炒蛋就可以出锅啦~
【注意】这里用的番茄要挑选熟透的,这样炒出来的菜肴才会酸甜可口。 把花菜切成合适的大小,用盐水浸泡片刻,捞出沥干待用。香菇用水泡发(最好用冷水)后切丝,葱、蒜切末。锅里放少量油,烧热后爆香蒜末,下葱花和香菇丝翻炒均匀,加入一大勺生抽、老抽、糖调味,最后再把焯过水的花菜放进去拌炒均匀即可。 如果想提升颜值,可以在盘子上用花菜拼出喜欢的造型哦~