兔子肉怎么做好吃功效?

蓬振天蓬振天最佳答案最佳答案

我吃过兔肉,味道确实是很不错的,所以也给大家分享一下。 做兔肉的食材很简单,只要准备好兔肉和葱姜就行。

做法也是超级简单,不用炒也不用炖,直接上锅蒸就可以了。具体的方法和步骤如下。

1、先把买来的兔肉清洗干净,然后切成小块,尽量切的碎一点,这样在蒸熟的过程中更容易熟烂。

2、接下来准备一个盘子,把切好的兔肉放在里面,然后加入两勺生抽,一勺老抽,适量的盐、花椒粉和鸡精,再倒上适量豆瓣酱,用筷子搅拌均匀,使其均匀的沾满酱汁。接着铺上葱姜,放入锅中大火蒸30分钟左右。

3、蒸好以后取出汤汁表面的浮沫,然后撒上葱花,就可以开吃了。

做好的兔肉鲜嫩多汁,入味十足,一口咬下去满满的幸福感。

用这个方法做出来的兔肉特别的好吃,感兴趣的可以试试看!

乐小丽乐小丽优质答主

兔肉具有很好的药用和营养价值,味道鲜美、易消化吸收,经常食用可强身健体,延寿美容。

兔肉中含有88.5%的水分,11.5%的蛋白质,1.1%脂肪,0.4%无机物及多种维生素等营养成分,不但蛋白质含量高,而且其所含蛋白质质量高于其他肉类,人体很容易消化、吸收。

兔肉所含脂肪量远远低于其他肉类,且所含脂肪为不饱和脂肪酸,味甘、性凉。

中医认为,有止渴健脾、生津安神、清热解毒、凉血消肿的功效,用于治疗热瘰鼠瘘、瘰疬疮肿、肠风下血等症。

常食用对妇女产后调养有滋补功效,并有美容乌发的作用,是老年人强身健体的最佳食品。

现代医学研究证明,兔肉中所含的8种必须氨基酸可保护人体血液系统的健康,促进血液循环,有利于肾脏病、心脏病人及糖尿病患者的健康。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!