子姜怎么炒好吃?
子姜就是嫩生姜,有些地方也叫泡姜、泡子姜等,属姜科植物,一年生草本。原产于中国,在我国栽培历史悠久。1984年由日本引进我国台湾省,20世纪90年代开始陆续有报道引用其作为蔬菜或配料。 子姜的营养价值很高,含有人体所需的氨基酸和多种维生素,其中胡萝卜素含量特别高,达50毫克/100克;还含有钙、镁、铁、锌等矿物质。另外,还含有芳香挥发油(如肉桂醛)、香叶醇、柠檬烯等物质,具有特殊的香味。
子姜的食用方法也很多,可单独做佐餐小菜,也可以搭配肉类炒菜或者炖汤。今天给大家推荐几道用子姜做的家常菜~ 第一道菜:醋溜子姜 所需材料:子姜、食盐、白糖、白醋、干辣椒、花椒、香油、香菜。 制作步骤: 第二道菜:爆炒腰花 所需材料:猪腰、子姜、辣椒、葱花、白皮大蒜、酱油、盐、料酒、味精。 烹饪步骤: 第三道菜:干煸子姜 所需材料:子姜、青红辣椒、猪油、酱油、豆瓣酱、葱、老姜、蒜、白糖。 制作过程: 第四道菜:糖醋子姜 所需材料:子姜、白糖、米醋、生抽、老抽、老姜、小米椒、青椒。 制作过程: