鸡怎么做才好吃呢?

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“无鸡不成宴”,可见鸡肉在宴席上的重要性。那么,我们在家做菜的时候,应该怎么挑选新鲜的鸡腿、鸡翅、鸡爪呢?怎样才能把鸡肉炖得烂熟入味呢?今天我就来给大家支支招。 买鸡看颜色:新鲜的鸡肉,呈现干净的鲜红色;而放了很久的鸡,皮肤颜色就会发暗。另外,如果看到鸡肉表面带有黄色的颗粒状物质,说明这鸡肉放的时间比较长,已经不太新鲜了。(划重点!)

买肉鸡看屁股:很多人买鸡肉都不会看屁股,其实,鸡的屁股上有脂肪沉积,如果是散养的土鸡,会带有黑色的肛门线,而饲料养殖的成鸡,臀部则会干净没有条纹。 买鸡腿、鸡翅看肌肉:新鲜的鸡腿和鸡翅的颜色应该是均匀的浅粉红色;而有变质迹象的鸡腿和鸡翅,颜色就比较深,而且看起来比较灰暗。

买鸡爪看颜色:新鲜的鸡爪颜色呈自然的乳白色,并且比较干净;若是看到鸡爪的颜色非常浅淡或是白中泛黄,就很可能不是优质的鸡爪。 【如何炖鸡肉】 首先,我们将处理好的鸡肉放在锅中,加入足量的清水,同时再放入葱结、姜片,开始炖煮。

等到锅中的水烧开后,我们要记得撇去浮沫,然后调成小火继续焖煮30分钟左右。 如果说你的炖肉工具比较先进的话,那么就可以使用高压锅来烧炖,这样能更节约时间。使用高压锅时,切记不要将压力调得太大了,一般12-15分钟即可。 等时间到后,打开锅盖,你会发现汤汁已经非常浓郁了,这个时候我们再调入食盐调味,撒上葱花提香,一道营养美味又滋补的鸡汤就做好啦~ 除了炖鸡汤之外,我们用这个方法还可以轻松制作出排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤等等,简单易学,值得一试哦!

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鸡的吃法有很多种,可煎、炒、煮、炸、烹、调、烩、蒸、烧、炖等等。烹调时,可一人一盘,每盘只加一块鸡肉,以盐、酱油、洋葱末或番茄沙司等为佐料,也可用蒸罐蒸煮,或用烤箱烤熟再吃,风味均很鲜美。鸡肉作菜肴时,还可配入其它调料和蔬菜,以改善其外观和增加营养。鸡肉无论是冷吃、热吃,都有鲜美爽口的感觉,而且不同烹调方法各具特色,各有不同香味,深受人们所喜爱,鸡肉是人们最喜欢的一种副食品。如北京烤鸡、四川口水鸡、杭州东坡鸡,等等,都是各具特色、美味可口的鸡肉佳肴。

鸡肉除了制作风味独特、营养丰富的各种佳肴外,在医学上还有很好的疗效,具有温中益气、补虚填精、健脾胃等功效。鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经,具有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效,用于治疗营养不良、脾胃不和、消肿止渴、风湿痹痛,是产妇、术后病人和老年人的营养佳品。鸡肉不但营养丰富,而且易于消化吸收,蛋白质的消化率为96%,脂肪消化率为90%。鸡肉不论对哪种体制的人都有益处,鸡腿肉壮阳健肾功效显著,鸡头能强心安神、清肝补肾。

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