红薯叶干怎么做好吃?
准备食材 红薯叶,面粉,盐,胡椒粉,辣椒粉(可省) 做法步骤 1. 红薯叶清洗干净后焯水(不盖锅盖会让叶子变黑),沥干水分后剁成碎末。
2. 加入盐、胡椒粉、辣椒粉、面粉搅拌均匀,让每颗红薯叶上都裹上一层薄薄的面粉。
3. 锅里热油,舀一大勺调好的红薯叶糊下锅摊成饼状,小火煎到两面金黄即可出锅~
小贴士 用烤箱烤制也可以哦,200℃上下火烤20分钟左右。 酥脆香甜的红薯叶饼就做好了,一口咬下去能吃到浓浓的红薯叶清香,表皮酥脆,内里绵软,还有恰到好处的焦香,配着白白嫩嫩的米饭一起入口,真是让人大快朵颐! 一次可以多做一些,密封冷藏可以保存两三天呢。
PS. 我家猫咪很喜欢这个小点心…所以拍照的时候它一脸满足…不过吃完了就蹲一边去睡了…也不知道是被美味馋哭了还是吃多了困了……
一、素炒红薯叶
用料:干红薯叶3两,葱丝适量,生抽少许
做时,将干红薯叶用温水泡半个小时左右,彻底泡发。在蒸锅上烫熟后捞出控干水分,切成段儿拌入少许生抽,然后放入适量葱丝就OK了,这完全是一盘素菜。若用热油先炝一下葱丝,香味更浓,生抽可以不用了。另外,也可在炒肉菜时放入红薯叶,一同炒熟。
二、红薯叶豆角香干丝
丝瓜1根,干红薯叶2两,瘦猪肉50克,香干丝适量,豆角、葱各50克,料酒、生抽、糖、鸡精、香油各适量。
1、丝瓜刨去皮切成薄片,瘦肉切丝后加入料酒、生抽、糖腌渍10分钟。
2、豆角切成丝,香干切成丝,葱切成葱花备用。
3、炒锅烧热后倒入比平时炒菜多一些的油,加入葱花爆香锅底,倒入肉丝炒散至8分熟盛出备用。
4、锅内底油烧至五成热,下入豆角丝炒2分钟左右,下入丝瓜片炒1分钟。
5、放入肉丝,加入香干丝继续炒匀,加入调和汤,盖上锅盖烧开1分钟后下入泡软并焯烫后的红薯叶一起再煮1分钟,加入鸡精、淋入香油出锅,上入盘子中即可。
三、红薯叶酸辣肉丝
酸豆角80克,干红辣椒4-5根,干红薯叶50克,瘦猪肉100克,葱姜各10克,料酒、生抽、糖、醋、鸡精、香油适量,干淀粉3克。
1、猪肉顺着肉丝纹路切成丝,放入料酒、干淀粉抓匀腌渍5分钟。
2、酸豆角、干红辣椒、葱、姜分别切成丝备用,红薯叶泡发后控干水分。
3、炒锅烧热倒入少许油,先倒下瘦肉丝炒散,8分熟时盛出备用。
4、锅内再加入少许油烧五成热,放入葱、姜、辣椒丝爆香,下入酸豆角丝炒1分钟。
5、倒入肉丝、糖、醋、生抽继续炒1分钟后放入红薯叶和葱丝,炒匀调好鸡精,淋入香油即可。