白香菇怎么烧好吃?

毕士才毕士才最佳答案最佳答案

这还用问,当然是我最拿手的香菇油菜汤了。 用料简单、做法简单、味道鲜美。 关键还不会长胖!!! 作为一枚标准吃货,我对吃的追求除了味道好,还要满足不胖人这个条件(虽然我本身也不胖)。

因为香菇和油菜里都含有β-葡聚糖,这种物质能有效地阻止胆固醇的吸收,从而达到降低血脂的功能;而且香菇和油菜都是含纤维素比较高的食物,经常食用可以帮助人体清理肠胃,促进消化。

最关键的是,这些好处都不会影响口感。 下面进入正题怎么做才最好喝~准备一碗清水,两个鸡蛋,一把面粉,适量的食用盐、五香粉、葱花。

1.把香菇清洗干净,去根后切成薄片待用。

2.葱花切末。

3.鸡蛋打入碗里,加少许盐和香葱搅拌匀均,然后加入面粉和水调成糊状。

4.炒锅烧热,倒入适量食用油,油热后关火,加入拌好的面糊,摊平,制成小饼,盖上盖子焖5分钟。

5.在焖的过程中,处理一下香菇。锅中加水,放适量食用盐,淋入香油,水开后放入香菇焯水,时间不要过长,两三分钟后就可以了。这样处理后的香菇口感会更好。

6.取出焖好的鸡蛋煎饼,切成菱形块,放入碗中,倒入刚刚焯水的香菇,加入适量食盐、五香粉搅拌均匀。

7.另起锅,倒少量食用油,烧热后倒入香菇鸡蛋液,大火烧开,小火焖煮10分钟左右即可。 一道美味又健康的家常小菜就做好啦!是不是很简单呢?

益若玺益若玺优质答主

做法一

原料:鲜香菇24朵、泡发木耳4朵、鸡蛋1个。水发香菇、红椒片、生抽、盐、糖、生粉。

做法:将鲜香菇去蒂,洗净沥干。鸡蛋打散并加入1茶匙生抽调匀;汤勺内倒入少许油,舀入蛋液,用铲子将蛋煎熟后铲成小块;用80度热水加入1茶匙盐,放入香菇浸泡3分钟。锅内加入少许油,倒入沥干水份的香菇,大火翻炒1分钟后加入木耳、盐和糖,继续翻炒2分钟后加入煎蛋、香菇和红椒片,炒匀后用水淀粉勾芡即可。

做法二

原料:鲜香菇、猪肉(肥瘦)、红尖椒、青蒜。

做法:鲜香菇洗净去蒂,入沸水锅中稍氽,捞起控干水分,香菇蒂切开。 猪肉切丝,青红椒切丝。炒锅倒油烧热,爆香蒜末,放入肉丝翻炒至变色,加老抽、料酒、胡椒粉炒出香气,放入香菇、青红椒丝、白糖、盐、鸡精、水煮5分钟,用水淀粉勾芡即可。

做法三

原料:新鲜香菇、青尖椒、葱姜蒜、生抽、糖、盐、生粉。

做法:香菇洗净,对半切。青尖椒洗净,切粗丝。葱切沫,姜切沫,蒜切片。锅中放油,油热后,放入一半的葱姜蒜,爆出香味。放入香菇。炒到香菇变软。用生抽炝锅。加入尖椒、糖、及少许的水。煮开后。加盐,用水淀粉勾芡,撒剩余的葱姜蒜即可。

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