鸭蛋烧汤怎么做好吃?
食材: 咸蛋黄4个、鸡蛋1个、虾皮25g、香葱适量 调料: 盐少许、味精适量 工具: 蒸锅 做法: 第一步,把咸蛋黄和鸡蛋一起打进砂锅中。 第二步,加入洗净的虾皮和食盐、味精(可放可不放)。 第三步,盖上盖子,小火慢炖约十分钟,关火焖着让味道更好融入。 第四步,打开盖子,香葱打结放在表面,再盖上盖子,大火烧开,即可出锅。 小贴士: 这个菜最简单的就是用微波炉来做。把准备好的材料放进去,高火7-8分钟即可。不过这样做出来的味道不太理想,有腥味且很腻口。
如果采用蒸的方法,要防止腥味,就要注意两点:一是原料一定要新鲜;二是调料中不要放酱油等颜色深的调味品。
另外,做这道菜还可以加入火腿末、香菇丁等,更加营养丰富~喜欢清淡的可以不放或者少放盐啊!因为咸蛋黄是有咸味的哦~~
一、食材
主料:鸭蛋4枚,猪瘦肉250克,干贝、葱白、胡椒粉、精盐、味精、姜片。
制作过程
首先把猪肉放入水中煮熟,然后切薄片备用。其次把花椒粒放入碗中,加少许开水浸泡1小时,然后去渣留汁备用。生鸭蛋磕入碗中,用筷子搅匀。锅内加水置火上烧沸,放入姜片、葱白、料酒煮5分钟,下焯过水的猪瘦肉片、干贝,煮沸后下盐、胡椒粉、味精。
最后把调匀的生鸭蛋缓慢倒入烫口的汤内,此时不能停火,一边倒一边要迅速搅拌,蛋花形成后即可停火。此方每日l一2次,随量食用。
二、功效
滋阴养血、补肾养肝。适用于肝肾阴虚导致的皮肤粗糙,形体消瘦,毛发枯槁易脱落,两眼干涩,视力下降,肢体抽筋或麻木,眩晕、失眠、腰膝酸软等。