宝宝的辅食面条怎么做好吃？
2021.9.5更新 最近有很多朋友私信我，问关于宝宝盐的问题，统一回复一下大家： 我们现在给宝宝吃的鸡蛋、鱼、虾等含钠食物都是经过我们大人咀嚼后吐给宝宝的，所以不存在盐的摄入问题。 蔬菜、水果本身含有一定的钠，所以不用另外添加。 如果给宝宝吃的肉是咸的（比如酱牛肉）或者大人吃过咸的食物，就要适当给宝宝多吃一些蔬菜、水果来冲淡一下味道啦～ 我家宝宝现在十个月，从六个多月开始吃辅食，一直很健康活泼，没有过生病，也没有过厌奶，体重身高都正常增长，在这里与大家分享。 ————————————————— 对于刚接触辅食的宝宝而言，最好吃的辅食一定是软烂稀薄的粥状食物哦！ 特别是对于牙齿没发育好、吞咽能力还不强的宝宝来说，面之类不易消化的食品，不仅不好嚼也不好咽，很容易导致宝宝产生抗拒心理。 而粥就不同了，粥里除了米以外还有很多食材，软糯可口容易下咽；而且汤汁可以滋润口腔和食道，对牙床和牙龈也有好处呢。
推荐食谱： 香蕉燕麦米糊 准备食材：婴儿米粉、冷水、香蕉、燕麦 做法：香蕉剥皮捣成泥，加入米粉和少量冷水调成糊状。在锅里面加入冷水和燕麦煮熟后，调入上面的米糊拌匀就可以啦。 小贴士：刚开始喂宝宝吃燕麦的时候，可以像给孩子吃水果一样削成一指节长的薄片，用开水泡软再给娃吃喔~ 胡萝卜蛋黄粥 准备食材：大米、冷水、胡萝卜、鸡蛋黄 做法：将大米淘净用清水浸泡两小时，取胡萝卜去皮洗净切成小粒。锅内放冷水烧开后，加入米饭和胡萝卜粒，小火煮半个小时左右，把鸡蛋黄打散，倒入锅内搅拌成蛋花状即可。 小贴士：第一次给娃吃的时候，注意观察，避免发生意外。