豆子配什么好吃?
这题我会!作为在豆类美食上投入多年(吃豆子的日子没法计算了),且小有成就的吃货,可以很负责任地告诉你,豆子搭配千万种,好吃的也有成千上万种。 先给出答案,豆腐+鸡蛋=豆香四溢,入口即化的鸡蛋豆腐; 土豆+鸡蛋=酥脆软糯,香甜可口的小豆凉糕; 豌豆+玉米=颗粒分明,嚼劲十足的豌豆玉米粥; 黄豆+猪脚=软烂醇香,回味无穷的黄豆猪蹄汤…… 是不是已经馋虫上来了?跟着我,教你做!
1.【鸡蛋豆腐】准备食材:北豆腐一块、蛋清两个、淀粉适量、清水、盐、香菜或葱花等。 第一步:将豆腐切成厚度适中的块状,放入盆中,加少许盐,抓拌均匀后腌制15分钟,腌制的目的是为了让豆腐吸收更多的水分,更加入味。 第二步:取两个鸡蛋,打入碗中,加入一勺盐,搅拌均匀备用。 第三步:把豆腐表面裹上调好的蛋液,表面蘸上一层薄薄的淀粉,下锅炸制。 第四步:炸至金黄酥脆后捞出,控油装盘,撒入葱花点缀即可食用。
2.【小豆凉糕】准备食材:红豆沙70g、糯米粉180g、温水/凉水适量。 第一:把糯米粉倒入锅中,小火炒熟,盛出晾凉备用。 第二:将熟糯米粉、红豆沙一起倒入搅拌机中搅打成糊状的馅料。 第三:在模具中铺上一层油纸或保鲜膜,防沾粘,把馅料填满抹平,送入冰箱冷藏3小时以上,让馅料更紧实。
第四:取出后切成长条,撒上白糖或者冰糖,放入锅中蒸透就可以了。 喜欢甜食的小伙伴,可以直接换成蜜豆馅,做成蜜豆凉糕也不错哦~
3.【豌豆玉米粥】准备食材:新鲜豌豆400g、玉米粒300g、大米200g。 做法:三样东西混合在一起,加入适量水,大火烧开,小火慢炖,直到粥浓稠,米粒开花即可。 有时间的可以在头天晚上把食材都清洗浸泡上,这样更方便。
4.【黄豆猪蹄汤】准备食材:猪蹄两只、黄豆一把。 做法:把猪蹄洗净,用刀刮去浮皮,再用冷水焯一遍,去掉腥味。 把焯过的猪蹄和黄豆一起放进高压锅里,加水至刚好没过食材,调入盐拌匀,大火煮滚后,转小火慢慢煨一个半小时左右。 等气压变小,汤汁逐渐变浓,就可以关火了。如果不喜欢喝油厚的汤汁,可以撇去表面的油脂再饮用。