葱油黄鱼好吃吗?

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“葱油黄鱼”这个题目有些误导,让人以为这道菜的主料是葱花和炸过的黄鱼。 其实,此菜的真正主角并不是黄鱼,而是豆腐。 我做这道“葱油黄鱼”的创意来自于央视版《味道》里的一个菜肴——家常豆腐。 那期节目里,主持人张泉灵在品尝过李楠亲自做的“糖醋鲤鱼”之后,称赞他是“厨房里的天才”。其实,李楠做的“家常豆腐”也颇为出彩,值得推荐。 看完这期节目后,我做了两次“家常豆腐”,感觉相当成功。

今天做的“葱油黄鱼”的灵感也是来源于此。 在我做的诸多版本中,这道“葱油黄鱼”的味道属于上乘之作。 它的主要特点是鲜、香、辣,回味带点芥末气。辣味主要来自剁椒,香味则是来自各种香料和蔬菜。

【材料】 黄鱼 1条(重约750g) 豆腐 300g 青红椒圈 各25g 香菜 15g 葱姜 适量 料酒 2汤匙(30ml) 生抽 2汤匙(30ml) 老抽 1茶匙(5ml) 胡椒粉 1/4茶匙(1.25ml) 盐 适量 干淀粉 2汤匙(30g) 鸡蛋清 1个 植物油 1.5升(1500ml) 【制作步骤】

1.黄鱼去鳞、鳃和内脏,冲洗干净,用刀在鱼身两侧划几刀,用少许盐、胡椒粉、料酒腌渍入味备用。

2.豆腐切成手指粗细的条状,用清水冲洗一遍,沥干水分待用。

3.将豆腐、青红椒圈、香菜、姜葱放入碗内,调入生抽、老抽、鸡粉、盐搅匀,上笼屉蒸8分钟至熟透。

4.锅内放入植物油,油温升至五成热(约156℃)时,把腌渍好的黄鱼蘸干淀粉,下油锅炸至呈金黄色且酥脆,捞出控油。

5.锅内留底油,爆香干辣椒段和花椒,下入黄鱼,烹入料酒,快速翻炒,使鱼肉充分蘸满汤汁,最后放入香葱段,关火盛出即可。

小贴士: 用大火蒸制能使鲜味传递到食材的每个部位,不过,火太大容易蒸熟;如果不够熟,可以再回炉蒸一下。

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