胡萝卜炒饭怎么做好吃?

盛淏浔盛淏浔最佳答案最佳答案

2. 切配食材 将鸡蛋打成蛋液,胡萝卜切成丁状,蒜、葱切成碎末备用;

3. 炒制程序 锅中热油,倒入蛋液炒至半熟,盛出备用;锅中再次热油,放入蒜末和葱白爆出香味后,加入胡萝卜丁翻炒约2分钟至软身,调入酱油、盐拌炒均匀,最后倒入鸡蛋液拌匀即可盛盘享用啦!

小提示

1)制作这道菜的时候,最好不要用高压锅哦~因为高压锅内温度高,蒸汽多,这样很容易使鸡蛋糊了;而且高压锅的密封性能好,会使饭菜失去应有的香气呢!

2)由于胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,因此不建议长期使用彩色电饭煲进行烹调,以免摄入过多的胡萝卜素而影响到身体的正常代谢,出现“中毒”现象。

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