蛏干怎么煲汤好吃?

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食材: 猪腿骨,蛏干,核桃仁,花生,黄豆,红枣,枸杞,生姜4-5片。 调料: 食盐适量。 做法: 1、将猪腿骨冲洗干净,再用冷水浸泡出血水;蛏干用温水浸透洗净;核桃仁、花生、黄豆用清水浸泡片刻。 2、将所有的食材放进汤锅里,加入清水3000ml左右(大概是食材的8倍左右),先用武火烧沸,再改用文火煲3h,调入适量的食盐和生油便可。 有时间的话,还可以加入去芯的高丽参,效果更佳! 【小贴士】 如果不喜欢这么清补的话,可以在最后十分钟的时候,调进新鲜土鸡蛋一个,成蛋花状就可以盛起服用啦~

【美味分享】 这道汤品清淡不油腻,口感相当细腻,既清火又不寒凉,非常适合现在饮用哦~尤其是虚不受补的人群,可以通过慢慢喝这道汤来调养身体了~

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