海鱼和什么做好吃?
以前在青岛,经常做鲅鱼水饺、鲅鱼丸子 后来来到海南,又发现了新吃法——煎焗鲳鱼 把新鲜的鲳鱼处理好以后切块(可以加点葱姜去腥)加入生抽、老抽、蚝油、白糖、胡椒粉提前腌制一晚入味,第二天把鱼块均匀地裹上生粉下锅炸熟,炸熟的鱼肉盛出来备用。锅内留底油,放入切好的蒜瓣和葱白爆香,倒入炸好的鱼片,煎至微微金黄,就可以出锅啦!外酥里嫩,香味扑鼻
除了煎焗还可以烤制,用烤箱制作风味独特的海盐烤鲳鱼 或者简单点的直接用油炸,外面金黄酥脆,里面软嫩可口 这个做法非常简单,但是要注意两点:一是鱼肉切好后不要用水冲洗,直接腌制的口感更好;二是腌制的时间要够,充分入味才好吃
来海南后我才发现原来自己之前对鱼的制作方法太局限了 这道香煎小黄鱼也是我的拿手菜之一 小黄鱼清理干净后用厨房纸擦干表面水分,两面划花刀,涂抹适量盐和胡椒粉调味,拍上一层干淀粉,油温五成热的时候下锅开始煎制,小火慢煎,中途不要频繁翻动,以免碎掉
等一面煎至金黄之后再翻面,继续煎至两面金黄即可出锅 你还可以把它做成酥脆的鱼干,晒干后搭配米饭吃下肚,回味无穷 海鱼的营养丰富,价格便宜,和什么蔬菜、海鲜都很搭,你学会了吗?