韭菜木耳怎么炒好吃?
韭菜和木耳都是常见的食材,常吃有益健康。这两样加在一起清炒最美味了! 准备食材: 鲜韭100g、干木耳25g(我买了新鲜木耳,但家里没冰箱,没法长时间保鲜)、鸡蛋两个、盐适量。
做法如下: 第一步:将木耳用清水泡发后去掉硬根,撕成小朵;
第二步:把鸡蛋的蛋黄和蛋白分开,分别打散; 第三步:热锅凉油,将蛋黄液倒入锅中快速翻炒至凝固,盛出备用;
第四步:另起锅,加油烧热,放入木耳和蛋清液快速翻炒片刻;
第五步:加入炒好的蛋黄,继续翻炒,调入适量盐,就可以出锅啦~
这样一道美味又好看的韭菜炒蛋就做好了,黄白相间的色泽看起来就很有食欲吧? 而且这样做出来,蛋白质、维生素等营养可以很好地保留。