豌豆馒头怎么蒸好吃?
280期《风味人间》里有豌豆馒头的做法,搬过来给大家参考(视频结尾处有具体制作方法) 首先准备原材料:豌豆500g、面粉750g、酵母6g 第一步:将4克酵母倒入碗中,加入半碗温牛奶(30℃左右为宜)搅拌至酵母溶解; 第二步:将面粉倒入碗中,拌匀后揉成面团。盖保鲜膜发酵至原体积的1.5倍大。 第三步:将发好的面团取出放在案板上揉搓排气,分成大小均匀的剂子。我分了10个剂子。 第四步:将分好的剂子揉圆,盖上保鲜膜醒发15分钟。
第五步:在蒸屉上刷一层植物油防粘,然后将醒发好的面团搓成长条状,摆入蒸屉中。注意要留出一定的间距,因为面团是会膨胀的。 在蒸锅中加水煮沸,然后将蒸屉放入隔水蒸25分钟左右,关火后焖5分钟再打开锅盖。
这样一道香甜软糯又营养丰富的豌豆馒头就制作完成了!你学会了吗?