鲜树菇好吃吗?
一看到鲜树菇,相信很多人都会联想到蘑菇的营养和健康,但你是否会购买鲜树菇来食用呢?是否觉得鲜树菇好吃呢?其实鲜树菇有较高的营养价值,而且具有特殊的保健作用。那么鲜树菇到底怎样吃更好吃,更利于健康?下面小编就为大家具体介绍一下吧。
鲜树菇好吃吗:
鲜树菇营养丰富,功效突出,备受人们的推崇,市场需求量很大。但市场上销售的主要是晒淡的干制香菇,鲜树菇消费还很少。其主要原因是鲜树蘑气味比较冲,而且含水份量大,口感不是很好。
鲜树菇怎么吃:
1、干煸鲜蘑
[配料]鲜蘑(草蘑、槐树蘑均可)500克,葱花5克,姜丝5克,精盐10克,味精5克,料酒10克,植物油200克。
[做法]将鲜蘑去杂洗净,撕成块;炒勺烧热后放入植物油,烧至六成热,将葱花、姜丝放入锅中炝锅,拣出不要,立即放入鲜蘑煸干水分,略加料酒后立即出锅。食用时,放上精盐、味精拌匀即成。
[特点]色鲜味佳,香郁可口。
2、五彩鲜蘑汤
[配料]鲜蘑、水发木耳、虾皮5克,精盐、味精、香油、水淀粉少许。
[做法]将鲜蘑洗净切成片,放入碗内,加入精盐、味精、香油拌均,浆汁勾芡,放入水中煮熟,放入水发木耳、虾皮,起锅前撒上葱花。
[特点]色彩鲜艳,可口宜人。
3、鲜蘑鸡蛋羹
[配料]鲜蘑300克(细梗型香菇),鸡蛋2个,瘦肉100克,淀粉、精盐、葱姜末、麻油、味精少许。
[做法]将鲜蘑用沸水焯一下,备用;淀粉加水调匀后,放入鸡蛋搅拌均匀;锅置火上,放适量清水煮沸,放入精盐、味精及肉片煮熟;滤出渣滓,再放入调好的鸡蛋液煮熟;起锅前,淋上麻油,撒上葱姜末即成。
[特点]鲜嫩柔滑,营养丰富。