自己在家怎么炸土豆片?
生活中有很多食物虽然是很普通的,但是营养价值是非常高的,而且对我们身体健康也各有功效,大家都知道土豆是非常普通的一种食物吧,而且我们在市场上卖的也非常多,有些人就非常好奇自己在家怎样炸土豆片?其实非常的简单,下面就给大家简单介绍一下。
Step1 准备食材
土豆 2个 色拉油 适量
Step2 土豆切成1cm的厚片,用清水冲洗去淀粉,再放清水中泡着;准备好一个小碗,倒入足够量的凉水,再掏适量色拉油倒进小碗,制成鸡蛋清状;把调好的蛋清抹在土豆片上;备好面包糠。
Step3 把土豆片放进微波炉中烘烤, 5分钟后取出查看, 若没有熟透再烘烤5分钟, 把土豆片拿出来, 上面浇上番茄酱就可以吃了。
Step4 注意事项
1、把土豆用清水冲洗后应晾干表面水分,否则调制蛋清时容易混入水分而凝固, 2、没有微波炉的同学可用烤盘代替,但需控制烘烤时间,若没有烤盘可用洁净的锡箔纸加以代替, 3、鸡蛋清可用其他替代,但口感可能没有蛋清这么好!
生活中有很多美食虽然是很普通的,但是营养价值非常的高,对于我们身体健康也各有功效,在日常生活中大家要吃一些新鲜的食物,这样营养物质才会比较高,而且也要保持食物的健康,平时大家都很喜欢吃炸薯片,但其实自己在家做是比较好的,因为外面卖的就可能不健康,而且还有很多的添加剂,希望大家在生活中可以自己在家做油炸的食物。