秋葵胡萝卜能同吃吗?

步晨涵步晨涵最佳答案最佳答案

秋葵和胡萝卜当然可以一起食用。其实,它们一起食用反而对身体更有益。秋葵富含蛋白质、纤维、维生素以及矿物质,而胡萝卜则含有丰富的胡萝卜素、脂肪、糖类、蛋白质、纤维素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C以及钙和铁。这两种植物生来就是健康的象征,一起食用可以帮助提高身体免疫力、改善视力、提高免疫力、降低血脂、健康血管、增强肝脏功能等。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!