花胶炖排骨怎么做?
很多人都喜欢吃排骨烧腐竹。其实,花胶炖排骨也很好吃。这两道菜的食材都是排骨和腐竹,但加工方法完全不同。口感也完全不同。花胶炖排骨是怎么做,要花多长时间呢?下面一起来看看。
花胶炖排骨怎么做?
需要食材,排骨500克左右,花胶200克左右,姜片2~3片,玉米1根,盐适量
1、排骨洗干净,斩成小块;花胶事先用开水烫一下,撕掉黄色的表皮,再用冷水冲洗一遍,切小块备用。我担心花胶腥味太重,事先用温水泡了一段时间,当然,这是可选项。
2、排骨放瓦煲里,一次性加足清水,大火煮开,转小火熬煮1个小时。
3、加入花胶,再熬煮1个小时,起锅前加点盐调味即可。
花胶炖排骨功效:
一、补气血,花胶的功效与作用是补气血,如果男性气血虚,可以多吃一些花胶来调理身体;
二、提高人体免疫力,花胶中含有丰富的蛋白质及胶质,具有很好的滋补功效,可以提高男性的身体素质;
三、抗衰老,花胶含有丰富的胶原蛋白,加之它的滋补效果适合所有人群,特别是中老年人,经常吃花胶可以抗衰老。
注意事项:排骨应该先焯水,煮出来的汤水会有很多浮沫,这样会影响到口感,在炖汤之前,最好把排骨烫一下。具体做法:把排骨放在沸腾的开水里煮一会,这样会去除排骨内部的腥味,然后再用清水冲洗干净。