核桃芝麻糊的功效吗？
1、健脑
核桃中的脂肪的含量是大部分脂肪都无法相比的，我们都知道脂肪是大脑的最重要的一种营养物质，所以，吃核桃可以增加脑的营养，使得大脑精神抖擞。更加专心集中精力。
2、促消化
核桃中含有丰富的蛋白质，而消化蛋白质最需要的就是胆固醇，所以，吃核桃可以补充所需要的胆固醇，加上核桃本身还具有润肠通便的作用，所以，可以促进消化。
3、补大脑
相信很多女性都知道，补大脑是最好的就是吃核桃，没有之一，所以，如果，女性想要补大脑，最好的方法就是每天吃几个核桃，长期坚持，效果不错。
4、治失眠
失眠是很折磨人的一件事，所以，当女性饱受失眠的折磨的时候，不妨吃一点核桃，事实证明，核桃可以起到治失眠的作用。
生芝麻糊的功效
1、乌发
中医认为，芝麻有黑、白二种，入药以黑者为佳。黑芝麻性味甘平，是滋养强壮食品，有补益肝肾、养心安神作用。尤其对肾虚所致的失眠有食疗作用。
2、润肠通便
芝麻中含丰富的油脂，具有润肠通便功效，对于肝肾虚细，肠液不足者，可作食疗之品。
3、补益肝肾
芝麻滋润五脏六腑，对人体肝肾有补益作用，适宜肝肾不足所引起的头晕目眩、记忆力减退、腰膝酸软、喉咙干燥；妇女产后虚羸、贫血；老年肌肤枯槁、毛发枯萎等均有益处。
4、生发润发
芝麻为五官、肌肤、秀发、筋骨养分补给，有补血、润肠、生津、通乳、养发等功效，适用于身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、头晕耳鸣等症状。